乗馬のススメ

乗馬は他のスポーツと異なり各々の体力・技術に合わせたトレーニングが楽しめます。かつ、乗馬は基本的には一人で行うため、忙しくお時間に余裕がなく運動不足になりやすい、ストレスがたまりやすいという方に最適です。また　余暇はゆったり乗馬ライフするのもお勧めの新ライフスタイルになるでしょう。
三国ウエスト農場ではバランスと脱力を重視していますので心身の疲れを癒す効果が高いです。馬上での適度な揺れは体力の維持に最適です。
旅行に行ったときなども　馬に乗れるとそれだけで楽しみ方が変わってきます。

馬は大きくやさしい動物です、馬とのふれあいの中で　情操　注意深さを学びます。 また、常にバランスをとりつづけることが要求される乗馬は体の均等な発育を促します。
また、馬上での適度な緊張は集中力忍耐力を向上させます。
馬に乗れるようになることで　将来のコミュニケーションの幅が広がり国内外での可能性がひろがります。

プロゴルファーなど　乗馬をトレーニングに取り入れている選手は多くおります。
馬上では常にバランスを取りつづけなければならないことから、すべてのスポーツに必要なバランス力が自然に図けることができます。
また、馬上の揺れは内筋の発達を促し普段トレーニングしずらい部分を刺激します。　
馬上の適度なストレスはメンタル面での強化が期待できます。